身体是革命的本钱也是我们活着的基础，如果身体好就是最宝贵的财富。现代社会当中许多人追求名利，往往都是通过透支自己的身体作为代价。在漫长的岁月当中，其实只有健康才是自己的你有再多的收入，在做的积蓄，如果身体保持不住，其他都是零。今天小编就跟大家一起分享一下，男人要想长寿，需要经过这四种考验，希望大家都过关。
1.耐力关：
谁说男人的年龄增长，身体机能逐渐下滑，或者是由于长期缺乏锻炼导致的肥胖，让自己的肌肉开始慢慢衰退，力气慢慢变小，身体能力耐力大不如从前。从而导致身体的抵抗力下降和自己的心肺功能下降，人体也容易出现问题。对于男人来说，耐力不仅是身体的一种素质，也是影响夫妻生活的一项关卡。所以耐力下降，也就是男人的身体素质下降。
2.疾病关：
人在日常生活中离不开柴米油盐酱醋茶，吃的是五谷杂粮，拍的是大小二，便生病是常有的事，小毛病只是危害身体健康，但是大毛病就会威胁生命健康。特别是对中老年男性来说，随着年龄增长，身体开始出现机能衰退，此时再加上常年的抽烟酗酒和饮食作息不规律压力过大等问题，这些都是容易长病的原因。
3.爱人关：
男人到了一定年纪之后，出现不同程度的肾虚衰弱，肾功能下降所导致的男性性功能下降和伴随着长期腰膝酸软，四肢无力，已经早泄成为了影响男性正常夫妻生活的头号杀手。随着男人的逐渐衰弱，还会影响到男性的心理障碍，出现抑郁等情况，所以说日常生活中特别是到了中年的男性可以多吃一些养身护身的东西，或者是经常保持一些养生的习惯，这样可以有助于男性的身体健康。
4.体重关：
经常听到有人说中年发福这个名词，这都是1-7月里所展出来的啤酒肚和将*肚，许多男性都挡在了肥胖观的门口，成为了影响身体的最大障碍。男性的荷尔蒙和骑术都会因为肥胖所导致发生改变，影响体内新陈代谢，而且常年的饮食不合理，缺乏运动都是导致体型变胖的主要原因。根据我国卫生部最新的科学统计，我国肥胖人口已经突破了将近4亿人，也就是说平均十个人当中大约就有一个半人是因为肥胖所会引发的疾病。
如果说想维持自己的身体健康在日常生活中一定要牢牢把握自己的身体，而且也希望各位男性朋友能够闯过这四个关卡。今天的文章暂时跟大家分享到这里，如果在日常生活中，你还有其他有助于身体健康的良方妙法，欢迎在屏幕下方和小编讨论一下本文内容图片来自网络传播，如有侵权麻烦联系小编进行删除。
