宝宝在成长道路上离不开妈妈的帮助，总是宝宝可能拥有与生俱来的能力，可以进行自学成才，但是也有可能会因为宝宝的偷懒，而错过最好的成长阶段。
在宝宝的成长过程中，宝宝的大动作发育离不开爸爸妈妈的帮助和训练，虽然有了宝宝，可能存在自然而然学会的情况，但是也会有宝宝需要家长能更好指导，才能让宝宝更好地掌握这些大动作。
另外，任由宝宝自然而然的发展大动作，因为很有可能会导致宝宝拥有大动作能力，相对滞后的情况，如果一旦错过宝宝大动作学习的关键时期，宝宝的学习兴趣就会有所减退，之后可能会得不到更好的发展。
一、关于宝宝“翻身”，你了解多少？
宝宝的大动作发育用一句简单的俗语可以进行概括：三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶、周岁会走。
而宝宝翻身的关键时期也就在于宝宝出生之后的第4个月，所以家长们一定要抓住这个训练的良好时机。
但是有的家长却发现自己家的宝宝学动作的过程却很慢，事实上，每个宝宝发展规律都不可能是一致的，有可能早一点学会，也有的晚一点学会。
有相关数据显示：85%的宝宝在5个半月的时候，已经可以流利的进行翻身的动作，也就是说如果宝宝能够在5个半月的时候能够学会翻身动作都是一个正常的情况。但是如果宝宝到7个月的时候依旧没有学会翻身，那么就属于发育迟缓了，需要及时的进行诊断治疗。
虽然翻身的这个动作很简单，但是却需要宝宝调动四肢和背部的力量才能够完成。为了能够让宝宝尽快的学习到翻身的技能，就需要家长在日常生活中帮助和引导宝宝了。
二、翻身对宝宝意味着什么？
宝宝翻身的动作需要运用到颈肌、胸肌、背肌、腰肌、腹肌、四肢肌肉的参与，所以翻身在一定程度上可以反映到宝宝的神经心理发育以及运动机能，是进行判断宝宝神经心理发育当中的一个重要指标。
另外在宝宝不会翻身之前，宝宝的视线只局限于眼前天花板的一片空白区域，但是当他们学会翻身之后，度旋转的视线会让他们的生活变得多姿起来，并且能够让宝宝接触到更多的事物，增添宝宝的互动形式。
三、宝宝要翻身的信号
1.抬头
抬头是宝宝想要翻身的第一信号，这说明宝宝的颈部肌肉力量正在逐步增强。
2.俯卧
当宝宝在俯卧状态时已经呈现出有意的支撑自己的前臂，这也说明宝宝的上半身集聚了一定的力量，正在为翻身进行准备。
3.仰卧
当宝宝仰面躺着的时候，他们会将自己的双腿不断的进行抬起来放下，有时候还会出现交叉的一些动作，这都说明宝宝的下肢力量正在增长，会翻身奠定基础。
四、如何教宝宝翻身？
1.肚子时间
练习趴着（肚子时间）是很重要的练习，这样能够有效的锻炼到宝宝的颈部和背部肌肉，从而学会翻身的技能。
练习宝宝趴着是可以从宝宝出生进行的，开始的越早，宝宝越容易接受，刚开始可以将宝宝放在妈妈的胸前或者膝盖上进行练习，之后再放到床上或地板上，从而有效的锻炼宝宝趴着。
2.减少婴儿用品的使用
虽然有些婴儿用品，对于宝宝是非常有帮助的，例如婴儿推车、婴儿摇椅等。但是如果过度的使用婴儿用品，会有效的减少宝宝锻炼的机会，不利于宝宝学会翻身。
3.让宝宝侧着玩
在宝宝身边放着一些玩具，让宝宝侧着玩玩具，从而让宝宝习惯这种姿势。
一开始宝宝可能根本侧躺不住，可以在宝宝的后背垫上一些东西，或者利用家长的身体作为支撑，当宝宝习惯之后，可以让宝宝伸手去抓玩具，从而更快的完成从侧躺到趴着的翻身动作。
小宝宝刚刚学习翻身的时候，尽可能让宝宝穿的薄一些，因为过后的衣服会阻碍到宝宝的翻身意识，家长们可以多给宝宝就会让宝宝自己进行练习，这样有助于宝宝更快的掌握翻身的技能。
五、宝宝爬行可以不用学吗？千万不要在关键问题上犯错
很多家长都会忽略宝宝爬行的这个练习技能，直接让宝宝进行学习走路，但是一定程度上宝宝不会爬行，会影响到宝宝之后的肌肉力量以及平衡能力，并且还会影响到宝宝的肺部发育，如果宝宝略过了爬行这个练习，之后在走路阶段很有可能会出现不稳、跑不快、容易摔跤等情况。
另外还会影响到宝宝的感知感觉。所谓的感统就是感觉统合的简称，简单来讲，就是将感觉信息进行统一，如果错过了感统敏感期，宝宝最直接的表现就是注意力不好，并且容易出现多动。
之后还有可能会影响到宝宝的性格发展，有资料显示早爬、会爬和多爬的宝宝在橘子动作方面表现较为敏捷，协调能力也较好，求知欲望也较为强烈。这些都是源自于宝宝在爬行过程中进行主动探索周边世界，才促使宝宝的认知能力变得更强。
如果家长发现宝宝不会爬或者是懒得爬的情况，一定要引起注意，因为这很有可能会是宝宝患有动作协调障碍、神经系统发育障碍的缘故，这些都需要更加专业的人士进行诊断，如果发现宝宝发育异常，家长切不可忽略，应及时的了解宝宝在发育上的缺陷。
六、如何锻炼宝宝爬行？
在宝宝0~6个月的时候，是宝宝爬行的准备阶段，这个时候宝宝要为之后进行学习爬行进行准备颈部力量、腰部力量、上肢力量以及腿部力量。
在宝宝6个月之后，可以经常让宝宝进行俯卧，在宝宝面前放一个引诱物逗宝宝，让宝宝有向前爬的意识。
当宝宝刚有爬行意识的时候，家长可以适时的给宝宝进行一些称赞和鼓励，这也更加有利于宝宝对于爬行的学习。家长也可以与宝宝进行视线上的平视，慢慢的进行引导宝宝进行学习爬行，或者是在宝宝后面推动宝宝的腿部运动，这些都更加有利于宝宝找到开心乐趣的所在。
宝宝的大动作发育在宝宝成长阶段有着至关重要的作用，家长应该在宝宝学习大动作时尽可能的给予宝宝一定的帮助，让宝宝尽快的掌握这些动作技能。
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