快乐寒假运动不止亲爱的小朋友、大朋友：愉快的寒假已经过了一周，你们是否想念每一天的全园自主体能活动呢？是否怀念每一天和老师、小伙伴们一起在大操场挥洒汗水，快乐运动呢？没关系！虽然我们不能天天见面，但是我们可以一起“云”运动，一起锻炼，强身健体！为什么要坚持寒假运动？《3-6儿童学习与发展指南》中指出幼儿阶段是儿童身体发育和机能极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。从中足以看出幼儿进行运动的重要性。寒假运动加油站从今天开始，让我们和孩子一起运动，通过爱的陪伴，让孩子热爱运动，让运动成为孩子终身的、自然而然的习惯。名称：胶带游戏目标：锻炼身体平衡能力，提高手眼协调力。准备：胶带、小玩偶玩法1：穿越障碍指导重点：在过道两边粘贴多条胶带，用跨、钻、爬、跳等方法穿过去并且不能碰掉胶带。玩法2：投过洞洞指导重点：用胶带在门框上粘贴成网格状，宝宝与家长一起进行投掷游戏，将小玩偶掷出，尽量让小玩偶穿过洞洞而不被胶带粘住。游戏名称：你抛我接游戏目标：掌握抛接球的基本方法，促进上肢力量发展。游戏准备：球、篮子游戏玩法：家长手拿球，幼儿手拿篮子，双方相隔一定距离面对面站立，家长将手中的球抛出，幼儿用篮子接住球，之后相互交换游戏。游戏名称：矿泉水保龄球游戏目标：提高身体的协调性，锻炼手臂力量。游戏材料：装水的矿泉水瓶8~10个，1个球。游戏玩法：1.如图把矿泉水瓶摆好。2.幼儿站在距离瓶子1.5-2米的地方，手拿球。3.用球去撞击瓶子，倒了的瓶子放到旁边，看看几次能所有瓶子击倒。寒假运动注意事项：1.运动时，着装要舒适，以运动装为佳。2.热身运动不可少。3.运动不喝凉水。4.持之以恒，坚持每天锻炼不少于一小时。
年让我们阔步向前越运动，越健康
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