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植物神经功能紊乱怎么治疗好得比较快 [复制链接]

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大家对植物神经功能紊乱这个毛病知之不多,临床医生对此也认识不足,你说植物神经功能紊乱是个病吧,各种先进的仪器都检查过了,就是查不出问题来。导致很多植物神经功能紊乱造成的躯体症状,被当成了器官病,患者奔走于多种临床科室之间,反复检查吃药,甚至动用手术治疗,增加了患者不必要的痛苦。今天我们就一起看看“植物神经功能紊乱”到底是个什么“*”!

常见的植物神经紊乱表现

1、情绪不稳

情绪会变焦躁焦虑,甚至一点小事都能让自己愤怒。对外界事物越来越惧怕,越来越敏感,自己困住自己,甚至会有厌世的想法。睡眠质量也会有一定程度的下降,注意力和记忆力都会下降。

2、胃肠功能紊乱

食欲下降,还会出现恶心,呕吐,腹痛腹胀的感觉。

3、头晕脑胀

还会引起头晕,头痛,大脑有压迫感,眼睛干涩,看物体会出现模糊的症状。四肢也会有一定程度的发麻等症状。

4、心率失衡

植物神经失调的时候会对神经调节系统产生一定的影响,容易导致心脏功能失衡,心率失常,引起心跳加速的症状。

上面我们已经看到各种各样的躯体症状,并不是身体本身出现了实际性的问题,只是你的情绪问题,借助于植物神经系统的一种外化表现。所以,治疗起来还是要从问题的源头入手,恢复植物神经功能为主。

一、药物对症处理

使用小剂量药物对症治疗,可以起到暗示作用,加快症状缓解。

二、药物改善焦虑情绪

可以用苯二氮?类镇静剂,改善患者的焦虑和睡眠情况,剂量不宜大,初期宜用起效快、副作用小的药物,从小剂量开始。

三、心理调适

植物神经主要受潜意识控制和情绪影响。对植物神经影响较大的主要是持续的焦虑、抑郁、恐惧、悲伤、苦闷等各种负面情绪。所以调整认知,接纳和包容自我,保持轻松愉悦的精神状态。心情就好了,植物神经功能紊乱的症状就会慢慢消失了。

四、丰富生活放松身心

增加户外运动、练习瑜伽、冥想打坐等文体活动,多听放松音乐,多晒太阳,转移注意的焦点,可以有效减轻焦虑紧张情绪,保持身心放松状态,植物神经功能紊乱的症状也会跟着缓解。

需要说明的是,植物神经系统功能紊乱,可以是多种疾病伴随的症状,如抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等,都有可能出现植物神经功能紊乱的表现,所以如果发生植物神经功能紊乱,建议还是先去看医生,在经验丰富的医生指导下治疗,才能少走弯路,早日康复。

如果你也有类似的植物神经功能紊乱症状,欢迎留言。如需帮助,可扫上方

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