扬州一姑娘顶风骑车,竟导致睁不开眼he [复制链接]

中医院每天接诊40名面瘫患者

从上周一到上周五期间，记者采访发现，很多市民抵抗不住严寒，患上了“风寒病“，急于咨询问诊。

“哎，一夜醒来，早上梳洗时竟然发现‘五官不正’，用力也扭转不过来！”在急诊和针灸科，记者见到一大部分病人因为口角歪斜的病人前来就诊，经医生诊断后，才断定原来是面瘫在“作怪”。据统计，医院每天都能接诊到40名左右“面瘫患者”，老少等各个年龄段都有。究其原因，除了与骤降的气温有关外，也与患者自身的生活习惯、防寒措施等有关。

晨练回家后，口水、眼泪直流

上周三，记者在就诊的患者中发现，有位花白头发的大爷精神萎靡，眼睛微闭，神情痛苦。每隔几分钟，他都要从口袋中掏出面纸，擦拭口角边流出的口水。

大爷姓姜，今年63岁，家住老城区，退休后每天早晨都有外出晨练的习惯。可是，就在几天前，姜大爷晨练时忘了戴上手套、围巾，一个多小时的锻炼直接让寒气入体。回到家后，姜大爷迫不及待打开取暖器暖身，身体虽渐渐焐热，但感觉口水直流，眼睛起初像有一股强力控制着，睁不开。过了几分钟，勉强睁开后，眼泪却莫名其妙掉下来。“我照镜子时，竟然无意间发现口角歪斜得厉害，医院了。”姜老说。

上班路上顶风无遮掩，到室内才发现“五官不正”

和姜老一样，26岁的小吴也遇到了类似的情况。当记者见到小吴时，只感觉她整个人想没睡醒一般，眉头紧皱，眼睛紧闭着，在家人的搀扶下等待就诊。尽管想睁开眼来，但小吴拼足了劲就是无法实现。

前天，她为了赶时间，早上7点就出门，顶风骑电瓶车，结果到了单位满脸通红，五官歪斜得厉害。

“面瘫”多于风寒、生活习惯有关

医院针灸科副主任医师刘桂林介绍，姜大爷和小吴的症状，“中医上叫‘面瘫’，西医又管它叫‘周围性面神经麻痹’。”刘桂林解释道，周围性面神经麻痹是指茎乳孔内面神经的急性非化脓性炎症，引起周围性面神经麻痹，任何年龄均可发病。

“本病相当于中医上面的‘口歪’、‘口僻’、‘风口歪’、‘歪僻’、‘吊线风’、‘口眼歪斜’等。”刘桂林介绍道，面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般表现为面部麻木、口角歪斜、流眼泪水、眼睛闭合不紧、讲话漏风，鼓腮和吹口哨漏气，食物滞留于病侧齿颊之间等症状，病初会伴耳后乳突区、耳内或下颌角疼痛。

刘桂林说，患上“面瘫”除了由于天气转凉等因素导致外，还与患者正常的生活习惯和防护措施有关。比如年轻人熬夜贪凉，爱抽烟喝酒以及不规则的饮食习惯，老年人身体机能下降，体质偏弱，再加上外出晨练时不注意防寒保暖等均可能引发面瘫。

支招：养生温补为主，吃桔可消痰止咳

刘桂林说，寒冬是“进补”的好时节，“补归补，记得以温补为主。”刘桂林强调，可适当吃些牛羊肉、大枣、桂圆等富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

另外，大寒节气前后，柑桔类水果大量上市，而桔子有化痰行气的作用，适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。但是吃多了反而会燥湿。蔬菜方面，也吃些应时应节的新鲜蔬菜，就如谚语“白菜解百*”、“冬吃萝卜夏吃姜”所说，白菜性平、清热，无寒无温；萝卜有行气的作用。

防范：外出前吃好穿暖，晨练有6大“考究”

最后，针对时常在外奔跑的“上班族”和喜欢晨练的人群，刘桂林提醒，晨练有6大注意点：

1.睡眠要充足：高质量的睡眠会使人忘却烦恼，从精神到躯体彻底放松。睡眠充足，晨练的效果反而大打折扣；

2.起床时间要形成规律：健康与规律的生活关系密切，晨起不宜恋床，要稍息片刻便起床，并开窗通风，换进新鲜空气；

3.装束要利索：晨练的装束应追求宽松、简洁而不宜杂乱，可给人一种清新的感觉；

4.同练人要少：晨跑、炼功等不宜人多，一般2到3人较适宜，以免分散注意力，或因讲话而吸入过多的冷空气；

5.运动要适量：运动一般由慢到快、由轻到重、由外到内，根据个人体质、情绪的好坏选择适宜的运动；

6.锻炼切忌空腹：空腹锻炼会造成头晕、心慌，有的还会腿软、站立不稳，甚至突然摔倒。

此外，晨练的人群最好等到太阳完全“露脸”后再外出，包括“上班族”在内的所有人群，外出务必戴上手套、围巾、耳罩等防寒物品，晚间睡觉前多用热水泡脚，切记保暖舒适。