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气血亏虚有哪些表现
气血亏虚有可能是身体衰弱，营养不良引起的。也有可能是长时间休息过度缺乏运动导致的。要找到气血亏虚的原因！还有不要长时间久卧，因为久卧伤气。要适当的活动锻炼身体，有利于身体的健康。中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解*生血。健脾和胃脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断。所以，补血必须先健脾胃，脾胃强健则生化之源不绝。益气生血血液的物质基础是精，而促进精化为血，则以气为动力。
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气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎*、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，胃功能减退，不一定有病，气虚者需补气！
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气虚血亏的症状表现是既有气虚的症状，又有血虚的症状，常见症状有心悸气短、自汗乏力、劳则加重、神疲体倦等，男子会出现遗精、早泄，女子带下清稀量多或者是月经淋漓不尽或者是胎动不安、滑胎。血虚的症状有气虚、气短、乏力、头晕眼花等，或者面色苍白、唇色的淡白，此外还会出现机能减退，主要表现为感觉和运动功能障碍，其次会出现血不养神表现，像失眠多梦、健忘、注意力不集中、神经衰弱、精神恍惚、痴呆，手足麻木、屈伸不利，无精打采、身体疲乏、反复感冒，气虚血亏对身体的影响很大！
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女人以血主事，所以女人一旦出现气血不足问题就会引起气虚血亏，手脚冰凉，月经不规律，脸色蜡*，色斑增多，睡眠差，乏力，易疲劳等一系列问题，这些是造成女性过早衰老的潜在因素。所以女性朋友要重视补气养血，这样才能气血足青春驻！要滋阴助阳、润肠通便、生津润燥、加速新陈代谢。
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