健康日历1006预防产后盆底功能障碍, - 诊断 - 运动机能障碍运动机能障碍

查看: 6\|回复: 0	健康日历1006预防产后盆底功能障碍, [复制链接]

发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2024-10-13 16:39 \|只看楼主在孕期开始做凯格尔运动，可以预防产后盆底功能障碍。凯格尔运动，指有意识的对盆底肌肉进行自主性收缩锻炼。它可以增强盆底肌肉的功能，有助于产后会阴裂伤的愈合、防止脏器脱垂，改善阴道、直肠区域的血液循环，预防及治疗压力性尿失禁、产后痔疮的发生等。但要根据自身情况适当运动，如医院就诊。 ——医院产科护士长、主管护师骆琴
	分享转发

	TOP

健康日历1006预防产后盆底功能障碍, [复制链接]