中科白癜风医院康复经历分享 http://www.bdfzkyy.com/吸烟是大多数男性上班族的喜好，他们或是为了消愁，或是为了释放压力，或是为了提神，但不管是为了什么，吸烟的害处都是不容小觑的。比如肺癌、局部缺血性心脏病、呼吸性心脏病、主动脉瘤、外周心血管疾病、慢性阻塞性肺病等都与吸烟有明显的关系。另外，吸烟还能使肝硬化、酗酒引起的酒精中毒等症状加剧。所以，对于经常深夜吸烟的上班族而言，戒烟是势在必行的。
如果你还没有足够的决心，下面来看看吸烟对人体造成的危害吧！
（1）导致皱纹多，容易老。吸烟者中不乏女性，吸烟女性比不吸烟女性的面部皱纹多三倍，且外貌比不吸烟者看上去要老一岁多。即使已戒烟的女性，同不吸烟的女性相比，皱纹的发生率仍多一倍。这是由于吸烟的干燥作用和刺激作用，或是吸烟损伤了保持皮肤弹性的重要血管和结缔组织，而且吸烟还减少了能防止自由基损伤DNA及结缔组织的维生素A的含量。
（2）易感染支气管炎。肺中排列于气道上的绒毛，通常会将外来物从肺组织内排除。这些绒毛会将肺中的微粒扫入痰或黏液中，将其排出来。而烟草烟气中的化学物质会逐渐破坏一些绒毛，使黏液分泌增加，于是肺部就会发生慢性疾病，容易感染支气管炎。比如吸烟者咳嗽就是由于肺部清洁的机械效能受到损害引起的。
（3）导致肺结核恶化。烟中的有害气体可使呼吸道纤毛变短、脱落，导致纤毛运动出现障碍、排毒机能减弱，使呼吸道抵抗力下降，为细菌及其他病原微生物的侵袭打开“方便之门”。另外，烟雾中的有害物质能刺激支气管黏膜，破坏组织细胞，引起咳嗽和支气管收缩，使黏液分泌增加，容易造成细菌感染和咳嗽，导致肺结核的恶化和传播。
（4）导致肺癌。长期吸烟会刺激喉咙和气管黏膜，引起吸烟者多痰、多咳和慢性气管炎等常见病，使支气管和肺泡壁失去弹性，通气功能下降。烟气中的亚硝胺、稠环芳烃等物质也可直接或间接致癌。如果长期吸烟，就很有可能导致肺部发生癌变。
（5）导致胃癌。很多人都知道，吸烟与肺关系密切。为什么会与胃有关呢？其实，一些特殊的吸烟方式与消化道癌的发生部位也有明显的关系，比如经常吞咽烟气的胃癌患者，其肿瘤的好发部位在胃的远端，尤其在胃窦部。
（6）引发生殖系统疾病。吸烟能造成男性生殖系统功能的改变，使精子发育不正常，活力减弱；吸烟还能对脊髓的神经中枢起抑制作用，影响男性的性功能。吸烟对女性的影响更大，可能造成女性不孕症；吸烟还能引起抗利尿作用，使脑垂体后叶催产素分泌增多，导致早产、流产；妊娠期吸烟的女性还会影响到胎儿的正常发育。明白了吸烟的危害，你还喜欢在深夜点上一支烟吗？深夜时，人本来精神就疲惫，抵抗力就弱，如果再加上尼古丁的危害，身体很容易生病。为了健康，有深夜吸烟的上班族还是将其戒掉为好。
