据卫生部中心统计，中国每年新发脑中风约万，患病者高达万万，每年死亡者近万，也是成人残疾的首要原因，而脑梗约占脑中风发病率的70%左右，严重危害患者身心健康。且在脑中风存活者中，约有70%留有不同程度功能障碍，如偏瘫、吞咽障碍、语言障碍、认知障碍、情感障碍等，给患者和家庭及社会带来了巨大的经济和人力负担。
成功的康复不仅取决于各种治疗，更取决于患者如何以科学的方式度过每天治疗之外的剩余时间，甚至睡眠的姿势对预后也能产生明显的影响。如果患者长时间以异常的姿势卧床或坐，会使关节挛缩，肌张力异常增高。因此，应把康复看作是对每个患者一天24小时的管理或生活方式。
脑卒中患者的房间该怎样布置？
在患者所处的环境中如何摆放患者的床和椅子有很重要的意义，尤其是患病早期主动活动受限时。因为损伤，偏瘫患者的头转向健侧，不仅有忽略患侧身体的倾向，还有忽略患侧空间的倾向。通常患侧的触觉、视觉和听觉输入减少。
如果床的放置使患者的患侧对着墙或使患侧活动减少，感觉丧失将会加重。所有护理工作不得不在健侧进行，医生和探视者也得站在健侧，这将进一步使患者忽略患侧。
只要改变床的位置，使得所有的活动和有趣的事都发生在偏瘫侧，情况将会明显改变。护士或家属从患侧接近患者，帮助他洗漱，或带来食物并帮助他就餐，等等。同样，医生听诊，量血压和进行其他常规检查和观察也在偏瘫侧。这样可以不断促使患者将头转向患侧，全天都有感觉输入，也促进了眼部肌肉的活动。
脑卒中患者饮食原则
年《中国脑卒中防治指南》建议预防脑卒中，每天我们应该这样吃，大家看看自己达标了吗？
第一、每天饮食种类应多样化，使能量和营养的摄入趋于合理；食物包括全谷、杂豆、薯类、水果、蔬菜和奶制品以及总脂肪和饱和脂肪含量较低的均衡食谱。第二、建议降低钠摄入量并增加钾摄入量，有益于降低血压，从而降低脑卒中风险。推荐的食盐摄入量≤6g/d。第三、增加水果、蔬菜和各种各样奶制品的摄入，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。
脑卒中患者的居家康复锻炼原则
在临床上，有很多患者在进行康复锻炼时不明所以，导致康复效果欠佳，下面给大家说说脑卒中早期上肢和下肢康复锻炼的一些原则：
上肢功能锻炼：患肢从远端向近端进行被动运动。主要锻炼方式：肩关节外旋、外转、前伸运动；肘部腕部做旋转运动，另外，可小范围抬起放下，注重锻炼三角肌的张力，力度可由轻到重，循序渐进；还可通过写字、梳头、使用筷子等方式锻炼手指关节的灵活性及协调性。
下肢功能锻炼：基本原则及顺序：翻身坐→立→站立→双足站立→单足站立一行走，循序渐进，时间由短到长，以无疲乏及其他不适感为度。
结语
大家好，我是章鱼康护王医生，大家在居家康复锻炼过程中如果遇到什么疑问或者不明白的地方，可以下方评论或者私信，看到后会一一回复大家。
