体重过度增加有许多外部原因，但我们不应该忘记代谢激素的作用。如果你有健康的饮食和运动，但仍然不能摆脱这些额外的体重，那有一些事情是需要你考虑的了。
小编会告诉你4个与荷尔蒙有关的体重增加的原因。
1、“肾上腺”增重
肾上腺参与对压力的战斗或逃跑反应。如果你的身体过于紧张，你可能会发展荷尔蒙失调，导致不同的功能障碍。
肾上腺也产生皮质醇、应激激素，过量会导致腹部重量增加。
肾上腺机能障碍的症状：
腹部和腰部脂肪沉积；面部和颈部的丰满，手臂和腿相对较薄；血压升高；高血糖、肌肉无力、情绪波动。
如果你怀疑你的体重增加可能与肾上腺的工作有关，请咨询你的医生，试着减轻压力，也许是冥想或瑜伽。
2、“肝脏”体重增加
肝脏是你最重要的器官之一，负责健康和幸福。如果它发生故障，腹部脂肪开始堆积。
可能出现以下问题：
血糖升高；血压和胆固醇水平升高；关节疼痛、过敏和皮肤问题。
如果你发现你的腰围已经开始堆积脂肪，而你的日常饮食（和相对健康的饮食）没有变化，那就请咨询医生。可能是你的肝脏不能正常工作。
3、“甲状腺”增重
甲状腺对你身体的能量利用率负责。如果你的甲状腺不正常，即使你减少能量摄入，你也会增加体重。
甲状腺活动缺乏的迹象：
肌肉松弛，皮肤松弛；持续疲劳和体重增加；脱发；减速的心跳；抑郁。
你应该定期访问内分泌专家来识别甲状腺功能情况，并采取相应的措施。
4、“卵巢”体重增加
这个原因是荷尔蒙不平衡的女性的特点。一个女人摄入的所有碳水化合物转化为脂肪。不管女人吃得多健康，她仍然会增加体重。
以下是卵巢功能不全的症状：
即使节食，积极锻炼身体，体重也会增加；渴望糖果和奶制品；下半身脂肪沉积；卵巢疼痛或疼痛。
这当然不是一个全面的体重增加的原因，健康的饮食和生活方式，还有其他疾病也可以导致变重。
