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TUhjnbcbe
- 新手上路
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发表于 2020-11-01 08:17
|只看楼主
▼ 到底该不该运动？ 运动多长时间算好？ 什么运动最适合普通大众？ 英国权威医学杂志《柳叶刀》精神病学期刊 发布的文章给出了科学答案 这篇报告分析了不同的运动 对精神健康的影响程度 并且结合过去不同运动对全因死亡率 和心血管风险效果研究 在深入研究了八大类运动 75种运动小项后 得出了一个十分惊人的结论 看起来人尽皆知 听起来神乎其神 . . . . . . 运动，有益精神健康！ 01 锻炼真能给我带来好心情？ 事实上，《柳叶刀》此次的研究备受
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