运动机能障碍

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解决慢性疼痛的终极奥义国际前沿的纠正性训 [复制链接]

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久治不愈的慢性疼痛

ChronicPain

无论您是一名健身教练、瑜伽老师、普拉提老师还是一名康复治疗师,您是否曾遇到过这样一个让您非常苦恼的问题:那就是客户与学员久治不愈的慢性疼痛问题!即便学习了无数的康复技术和训练方法,却依然无法从根源上帮助客户彻底摆脱疼痛。如果您也遇到过这样的烦恼,那一定是忽略了导致慢性疼痛不断复发的真正原因。

导致慢性疼痛的元凶

CausesofChronicPain

不良的身体姿态与动作功能障碍可谓是导致损伤与慢性疼痛的两大元凶!不良的身体姿态会改变人体肌肉的长度—张力关系和力偶关系并最终导致肌肉失衡,最具代表性的情况当属上交叉与下交叉综合征了,其中最经典的体态问题包括但不限于“头前移”、“圆肩驼背”、“骨盆前倾”等。虽然大家对于不良的身体姿态带给人体的消极影响都已经非常熟悉了,但是却很少有人

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