北京最好的白癜风医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html为了更好地参加羽毛球健身锻炼，尽可能避免运动损伤，有效降低因处理不规范导致运动员二次受伤风险，提升羽毛球运动的健康保障水平，开江县羽毛球协会于年12月22日在县城东体育馆成功举办“羽毛球运动损伤的预防与现场急救技能培训班”。本次培训由县羽协副秘书长、医院急救中心主任、副主任医师鲁云清授课，县羽协会员和羽毛球爱好者50多人参加，县羽协会长谢开镕主持培训活动。
这次培训，针对一些羽毛球运动员平时不注重赛前热身、带病运动、过度运动，以及容易导致那些部位受伤和伤害的及时救助处理进行了重点讲解。鲁医生指出，最常见的羽毛球运动损伤有：踝扭伤、跟腱损伤、网球肘、肩袖损伤、髌腱炎；还有部分运动员存在脊柱和背部、手腕、腹股沟疼痛问题。存在慢性疼痛的朋友，建议在物理治疗师的帮助下，对疼痛原因及损伤程度进行评估，并定制针对性的运动康复方案。同时，鲁医生结合达州市一次羽毛球比赛中运动员现场昏倒的急救处理、心肺复苏的*金救助时间和急救方法进行了一招一式的讲解。
在这次培训中，参训人员对“羽毛球运动损伤的预防与急救”有了更深的了解，懂得了一些重要的急救措施和方法，羽毛球运动损伤风险如何控制？可谓获益匪浅。
通过这次培训，分享羽毛球运动损伤的预防和急救知识，让更多人在爱上羽毛球运动的同时，学会规避风险、正确处理损伤，提升羽毛球运动表现，从而能够更好享受羽毛球运动带来的快乐和美感！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
