我们身边都会遇到那么几个“熊孩子”
而这些“熊孩子”往往令父母抓狂不已……
让人头疼系列的“熊孩子”特征：
1.与年龄不相称的注意力难以集中或只持续短暂的时间；
2.动来动去，不能安静地坐下来，很皮，很难管；
3.行事冲动不计后果，脾气暴躁，时常与其他人发生打斗；
4.注意力难以集中，直接影响了孩子在课堂上的听课效率，致使学业成绩差；
5.孩子的精细动作、协调运动、空间位置觉等发育较差；
6.孩子出现品行障碍表现，主要为攻击性行为，如辱骂、打伤同学、破坏物品、虐待他人等。
如果身边有孩子出现了上述某类现象，那您可要留心了！孩子可能已经患上了注意力缺陷多动障碍！
什么是“注意力缺陷多动障碍”？
注意力缺陷多动障碍又称多动症（简称ADHD），是一种神经性行为发育障碍，主要发病人群为全世界19岁以下人群，患病率3%-7%。
该症状多见于青少年时期，表现为注意力不集中、行为多动、记忆力不佳以及自身行为控制较差。
如何对患有ADHD的儿童进行干预？
对于ADHD的治疗，很多专家提出了意见，在这里，我们主要推荐的是教育及运动疗法。
ADHD儿童教育及运动疗法
1.患有ADHD的孩子是需要被激励的
奖励中枢就是一束被称为“伏核”的多巴胺神经元，它负责向前额叶皮层发出愉快和满足的信号，因此，提供了注意力所必需的驱动力和动机。
趣味游戏和运动能促使多巴胺分泌。
2.运动强化效果
ADHD儿童的大脑活跃度较成人下降10%，而且最大的缺陷出现在前额叶皮层内，那里是严密控制规律性行为的区域，所以，运动对该区域有积极的强化效果。
3.神经递质物质对行为的抑制
血清素是体内产生的一种抑制性神经递质，它能控制坏情绪、冲动、愤怒以及攻击行为。一定强度的运动会促使身体分泌血清素。
推荐适合ADHD孩子的运动方法-----
尚言少儿体适能多元化课程
1.尚言少儿体适能是运动的基础课程，课程富含趣味性，采用情景融入、角色扮演、道具组合、教练互动引导等多种方式吸引并提高孩子的注意力，促使孩子的机体分泌更多的多巴胺。
2.尚言少儿体适能课程在运动中能更好地促进血清素等神经递质的分泌，从而抑制坏情绪、冲动、愤怒等攻击行为的产生。
3.尚言少儿体适能以基本动作模式训练为主，在儿童早期动作未掌握完全的前提下，让孩子去学专项技能（如篮球、足球、跆拳道等），我们会发现可能因为某些动作掌握不佳导致动作质量下降，或者对孩子来说学习技能难度非常大；
4.尚言少儿体适能“外修招式，内练心法”。儿童是一个相对的变量，不同年龄段的生长发育程度不同，肌肉、骨骼、器官等组织成熟度也不同。
儿童的身体素质也有窗口期，在正确的时间提升窗口期素质，将是事半功倍的，否则错过最佳时间，将无法弥补。
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