原创鲸鱼医学界神经病学频道
帕金森抖抖抖不停，打个乒乓、太极试试？
帕金森病（Parkinson’sdisease,PD）最早由英国医生詹姆士帕金森首次报道并系统描述，最主要的特征是震颤、肌强直、动作迟缓、姿势平衡障碍等运动症状以及嗅觉减退、便秘、睡眠行为异常和抑郁等非运动症状。
“药不能停”当然是帕金森病治疗的重要原则，但其他治疗同样对于帕金森病的症状改善、甚至延缓病情进展有帮助。比如，最近的研究就发现打打乒乓可能有助于缓解各种抖、抖、抖……抖不停。
图1典型的帕金森病患者
一、乒乓：反复横跳，改善帕金森运动症状
最近来自日本福冈大学神经病学部的藤岡伸助教授听说有一名原本需要使用拐杖的帕金森病患者在每周接受运动康复治疗之后，居然成功扔掉了拐杖，改拿乒乓球拍了。打乒乓球真的那么神奇？改善帕金森病患者的运动症状的效果会比其他运动更好吗？
在这一患者的启发之下，研究人员开始评估打乒乓球对于帕金森病患者的影响。这项研究纳入了12名帕金森病患者，其中包括10名女性和2名男性。患者发病时的平均年龄为67岁，平均病程为7年。患者的病情经Hoehn-Yahr分级表（0-5期）评估为3期，这意味着大多数患者都存在平衡问题。
图2研究作者藤岡伸助
在研究期间，参与者每周都会去打乒乓球，打一会儿、歇一会儿，每次一共5个小时。研究人员使用了统一帕金森氏疾病评分量表（UPDRS）对患者干预前后的病情进行了评估，其中量表的第二、三部分