岁月的流逝，犹如安静的小偷，一眨眼就已经恍惚而过，年过五旬，长有老、下有小，所承受的压力也较大一些，知天命的年纪难免会出现一定的恐慌心理，害怕意外发生在自己的身上。
衰老作为人体必不可免的生理现象，不单单是在于肢体皮肤部位，心理方面也会产生明显的变化，易出现心慌心悸，烦躁烦闷的情况，导致心理适应能力明显降低。
单单是皮肤表层部位的衰老呈现于脸部以及颈部，色斑，皱纹，颈纹的滋生严重影响了个人的颜值，机体生物分子的活性基因也叫名所消沉，产生疲惫乏力的情况。
——人体的衰老分为哪几个阶段？
第1阶段：轻度衰老（35~45岁）
处于这一衰老阶段的人群易出现轻微皱纹的滋生，肢体过于疲惫，体力透支严重，精神活力也将会有所萎靡，注意力不集中，免疫抵抗能力有所衰竭。
第2阶段：中度衰老（45~55岁）
处于这一阶段的人群，也是属于疾病诱发的高危阶段，易受高血脂，高血压，高血糖，心脑血管疾病所困扰，伴随有猝死风险增加的概率。
本身也会出现月经紊乱，记忆力减退，激素分泌失调，皮肤干燥弹性降低，胶原蛋白流失的情况，严重影响个人的情绪，暴躁、抑郁现象较为严重。
第3阶段：严重衰老（55岁之后）
人体正式进入严重衰老时期，不单单存在肌肤全面老化问题，也会导致机体免疫抵抗能力严重降低，针对于外源性的细菌、病*难以起到良好的阻断效果，从而导致感染性疾病的诱发。
——衰老的原因有哪些？
1、过度氧化
机体处于长期过度氧化的状态之下，也会加重自身的衰老，导致机体免疫反应排斥，诱发炎症问题，过量的黑色素、自由基成分堆积，也会降低个人的肤色、气色。
2、细胞寿命
细胞运行活力也会随年龄变化而逐渐的衰退，产生间接性代谢废物填充、坏死的情况，机体出现细胞突变问题、染色体堆积现象时，也会加速个人的衰老速度。
3、蛋白质老化
人体核蛋白支撑机体各机关以及生理功能的运行，短暂时间之内出现营养匮乏或者是合成功能不足的现象，也会阻碍个人器官、皮肤表层自我修复能力，导致衰老加速。
4、内分泌功能减退
患有甲状腺、肾上腺、脑垂体疾病问题的人群，也会受激素分泌紊乱因素所影响，出现衰老加速的情况，与正常的衰老并不相同，易产生精神萎靡、气色衰退的变化。
5、微循环障碍
体内*素垃圾堆积过多而导致血流循环受阻时，也会加速个人的衰老速度，导致生命体代谢紊乱，间接性出现细胞、组织衰老的明显特征。
6、荷尔蒙缺乏
荷尔蒙作为体内的微量性激素，针对于机体功能运行内分泌平衡也起到强大的调节作用，一旦出现分泌失调或者是缺乏现象时，也会导致生理机能功能受损、加速衰老。
——您只是老了，不是病了！55岁后，身体出现这几个变化，或是正常的
人体健康状态之下，血管呈现于光滑弹性状态发展，随着年龄的不断推移，血管也将会有所狭窄，间接性导致缺流循环受阻，出现血管壁表层缺血、缺氧的情况。
自身的血管壁处于硬化状态之下，则会导致血管表层异常收缩，增加血氧的阻力，诱发高血压症状，若自身并不伴随有头晕、头痛的现象，即可放宽心。
老年人短暂性的出现收缩压升高的情况属于正常的生理现象，间接性调控好个人的饮食，坚持适当的有氧运动，就会避免高血压症状的诱发。
心脏早搏属于心律失常的正常现象，并不会给人体带来实质性的损伤危害，导致这一情况诱发的主要原因与个人的饮食、情绪密切相关。
出现室性早搏情况的老年人群，无需过多担忧，但也要密切