成长中运动，运动中成长！
健康从小抓起。引导小孩从小养成运动优秀品格，强健体型同时增强系统机能。
运动品格防御疾病的两个意识。一是懂得预防。身体难免生病，但是尽量避免，因为出现漏洞，就可能受到侵害。二是懂得处理。如出现伤病，不能无视，不给加重，要尽早控制和治愈。形成主动防御意识，做到懂预防懂处理。更不能让不良生活与行为习惯造成疾病，比如长期不按时就餐、餐后不动或激烈运动会肠胃病，长时间蹲便会肛裂、痔疮，久坐不动会腰肩颈劳损，早上不当刷牙出血致牙龈炎，习惯用力咳痰致咽喉炎，长期低头看手机致颈椎病，情绪容易激动容易患心脏病等等。而且长期如此，会久而成重、成痨、成大。所以，健康要先从生活中自我防范做起；
健康养成运动是健康长期保障。伤病治愈后，要马上修复、增强机体，就要坚持运动起来！
健康保持循环往复，简单易行，运动-防御-运动，健康行动起来吧！
运动长寿