▲小鱼爸：
孩子出生后，老婆眼里天天只有孩子，而孩子也跟我不亲热，我好像是个被忽略的小透明……
▲磨菇爸：
我家孩子连抱都不让我抱，一抱就扑向妈妈的怀抱，好桑心吖~~
是不是有很多宝爸都有这些抱怨?其实小编想说，出现这种情况可能是爸爸们自己惹下的祸哦!怀孕并不只是准妈妈一个人的事，准爸爸在这个时候更应该发挥作用，不仅能更好的分担准妈妈的怀孕压力，还能促进与宝宝的亲密关系，让TA在妈妈肚子里的时候就已经“认识”你了，出生后自然不会感到陌生了。
然鹅，老公们毕竟不能代替老婆怀孕。那么怎样才能不当“假老公”呢?老婆怀孕你究竟可以做些什么?下面小编为你支招了……
孕期准妈妈无论心理还是身体都比较脆弱，在怀孕早期准妈妈除了有饮食障碍、呕吐、嗜睡外，还会出现情绪不稳，易激动、烦躁、发怒，感情十分脆弱，常因一点小事大哭一场，甚至对家人特别是对老公产生莫明其妙的厌烦感，好象谁都对不起她，怎么做都不对。
小编支招
这些不正常的情绪，可通过身体机能和各种内分泌激素的变化，影响胎儿。此时的老公应谅体谅到老婆情绪上的不稳定，为了让老婆情绪稳定，老公自己首先要保持平静的心绪，不要把自己的不快，毫无保留全盘托出，更不要把外面的气撒在老婆身上，也不要把自己的脸变成“寒暑表”，一会晴一会阴。
为了让老婆情绪保持最佳，老公除有男人的阳刚之美，还要多些女人的温柔，经常同老婆谈心，编故事，逗笑话，扮演喜剧演员……使老婆精神生活上充满阳光。胎儿也会从中受益。
怀孕后，很多准妈妈都有腰背痛的问题。这时候，准爸爸可不能袖手旁观，而要自觉地成为老婆的按摩工具。
小编支招
准妈妈尽量采取坐姿，可将身子伏在桌子上(用靠垫把头和胸部保护好)，尽量避免挤压到胎宝宝。准爸爸可按顺序进行如下操作：
按揉腰背：
用手掌掌根或拳面放在准妈妈后背脊柱两侧肌肉，做轻快的、柔和的回旋运动，注意手要按住肌肉施加一定压力，不要在皮肤上摩擦。在一固定点按揉数十秒后将手向下移一手掌宽，再重复此操作，直至按揉到臀部以上。
摩擦大椎：
用手掌放在大椎穴上(患者低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷)反复摩擦(可左右手交替进行)20-30次。
点按背俞：
将双手拇指指端放在大椎穴(低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷)左右各旁开一横指的地方，用一定的力量点按并持续数秒钟，下移一厘米左右的距离再点按，如此操作直至臀部以上。如遇到疼痛敏感的部位可以适当加长按压时间，疼痛点提示可能身体有某些不适，通过点按可以部分缓解这些不适。
胎儿最喜欢爸爸的声音，父亲的爱抚。当老婆怀孕后，老公可隔着肚皮经常轻轻抚摸胎儿，胎儿对父亲手掌的移位动作能作出积极反应。也许是因为男性特有的胝沉、宽厚、粗犷的噪音更适合胎儿的听觉功能，也许是因为胎儿天生就爱听父亲的声音，所以胎儿对种声音都表现出积极的反应。这一点是母亲无法取代的。
小编支招
老公平时可给怀孕的老婆朗读富有感情的诗歌散文，经常同老婆腹中的胎儿娓娓对话，哼唱轻松愉快的歌曲，给胎儿以不可缺少的父爱。这样做的同时，对老婆的心理也是极大的慰籍。
老婆怀孕后，本着“孕妇最大”的原则，准妈咪孕期吃好成了一件大事，准爸爸很是紧张，因为他们得从每天最基本的需求作为起始点，开始学习如何关心自己的老婆和宝宝了，想尽办法让准妈咪孕期吃好。
小编支招
1、小心翼翼对待老婆饮食，并以身作则，发挥监督作用。
准爸爸应该要和老婆一起“吃苦”，并分担怀孕期间的不同心境。还要做个时刻