你家小孩睡觉说梦话吗？仔细回想一下，嘟仔还真没有过，就有几次梦里笑出声，还吧唧嘴，不知道在吃什么好吃的。
但是最近嘟妈看到后台有宝妈的留言，说三岁的闺女才上幼儿园，最近晚上开始说梦话了，是不是上学这件事给她压力太大了？总是说梦话是不是证明睡眠质量不好，会不会对小孩的健康不利？
嘟妈今天就和家长朋友们聊聊小孩说梦话这件事。
孩子为什么会说梦话？
说梦话与脑、心理机能有密切关系。
由于孩子大脑神经发育还不健全，有时白天玩得比较累，或者情绪比较亢奋、激动，或者晚上吃得太饱，或者听到看到了一些恐怖的语言、电影等，都可能导致大脑神经细胞过度活跃而说梦话。
大多数梦话均发生于浅睡眠期，往往与梦境有一定联系。
也可能会有家族遗传因素。会两种以上语言能力的人，说梦话时往往更容易说母语。
当发生精神紧张、躯体不适、睡前过于兴奋等情况时，也可诱发梦话。
还有少数说梦话的患者是属于其他睡眠行为障碍症状的一部分。如在睡行症、夜惊症等睡眠行为障碍症中均可出现说梦话的情况。
需要注意的是：
有些以口面、肢体不自主运动为表现的睡眠行为障碍症，早期症状可能只表现为说梦话。
此外，睡眠呼吸障碍患者也很容易说梦话。
对这两种情况家长均应引起警惕。
孩子说梦话是上学焦虑吗？
孩子是否有“开学焦虑”，身体的很多“小动作”会告诉你。
比如，咬笔、咬手指甲、咬东西。又如，孩子回家后，坐不下来，总是在家里来回走动，这些，都是焦虑情绪在身体上的体现。
和这些比较容易看到的外部表征相比，梦境是无意识的语言，更能体现孩子真实心理状况。
所以，刚开学，父母要多