文丨小何
小唐怀孕快30周了，都说女人怀孕后容易燥热，她却发现自己没那么耐寒，早早地把袄子和厚棉被用上了。小唐往年冬季需要用电热毯才能入睡，不然身体怎么都不暖和，半夜容易被冻醒来，可是孕妇却不宜使用电热毯，以前还能蹦蹦跳跳或者干家务什么的，现在也没啥事可以做，人一静下来就觉得更冷，她觉得这个冬季太难熬了。
孕妇体温通常比正常人高一点，但也与体质有关，一些人怀孕后反而特别畏寒，不管怎样，冬季温度过低都会让孕妈很难受。除了需要抵御严寒之外，这个季节空气还很干燥，人也容易上火，孕妈抵抗力相对更低一些，若保暖工作不到位的话，一不留神就可能感冒了，还不能随便吃药。为了应对这种恶劣天气，准妈妈或许会有各种抗寒神器，也容易养成一些不好的行为，甚至会危害胎儿发育，孕妈别不以为然。
冬季很冷，多数孕妇有这4个“坏习惯”，容易伤到胎儿
1、不注意通风透气
进入冬季，多数人都习惯把所有的门窗关上，这样做虽然可以抵抗严寒，但是若不定时开窗透气，室内空气质量会越来越糟糕，不仅氧气浓度可能会降低，浑浊的空气还可能滋生有害微生物，胎儿很讨厌这样的环境。
2、早上赖被窝
天气越冷，人就越容易懒惰，不少准妈妈都有早上懒床的毛病，孕妈应该尽量克服起床难的障碍，若长期不吃早餐或饮食不规律，对胎儿发育多多少少有影响，可能会造成胎儿营养不良等后果。
3、缺乏运动
进入冬季之后，雨雪天气增多了，路面湿滑让出行变得没那么安全，孕妇摔倒是一件很危险的事，多数孕妈宁愿待在家里，也不愿意出门。其实冬季也应该适当活动，这个季节热量消耗快，饮食量会有所增加，若孕妈整天不运动，容易造成血糖和体重超标，对宝宝发育也不太好，准妈妈可以在室内多走动，效果也是一样的。
4、天气冷，产检也不想去
孕妇特别怕冷也可能与身体机能异常有关，比如贫血、甲状腺功能低下、血压偏低等，这些原因会导致人体无法及时获得足够的氧气和能量，从而出现特别怕冷的现象。
天气太冷，准妈妈衣服裹了一层又一层，行动特别不便，医院产检了。事实上，孕妈最好不要有这种想法，虽然孕期发生意外的几率很低，孩子毕竟那么珍贵，该做的检查还是不要偷懒，不管冬季天气怎样糟糕，孕妈都要尽量按时做产检，以防胎儿健康受到影响。
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