教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力初中复习讲义及真题题库简介：
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资料全称：全国统考教师资格考试《体育与健康学科知识与教学能力》（初级中学）复习全书
教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力初中学复习讲义及真题题库摘录一：
4.2核心讲义
一、体育与健康课程教学内容概述
（一）体育教学内容及体育教材的定义
1.体育教学内容的定义
体育教学内容是指为实现体育课程目标和体育教学目标而选用的，并在体育教学环境下传授给学生的体育与健康知识、运动技术技能及方法等的总称。
2.体育教材的定义
体育教材是指根据体育课程标准要求而编写的，用来协助学生健康知识学习、技术技能学练、健身锻炼，以实现体育课程教学目标的各种知识信息材料。
3.体育教学内容与体育教材的关系
体育教学内容是教材的上位概念，涉及面非常广泛，如体育与健康知识、运动项目、运动专门性练习、民族民间体育以及教师自创自编的教学游戏等。
（二）体育教学内容的来源
1.生活技能
现代体育项目和运动形式仍然保留了人类生活技能许多要素，如跑、跳跃、投掷、攀爬、滚翻等，这些内容不仅可以有效发展学生体能，也是人类生活和工作中的实用技能。
2.军事技能
现代学校体育教育已经摒弃了军国民体育的思想，但从发展学生体能和技能的作用看，部分内容仍然有一定的利用价值，如队列队形操练可以培养学生步调一致的集体行动意识和组织纪律性。
3.休闲娱乐运动
在休闲运动中，如轮滑、穗球、街舞、攀岩、极限运动等项目被学校体育教学内容所引
4.竞技运动
（1）成为了学校体育教学的主要内容。
（2）可作为学校体育教学内容的竞技运动项目很多，但在运动技能、比赛形式和规则上需要进行简化，或降低要求，才能在学校体育教学中更适合青少年学生学练。
5.民族民间体育
民族民间体育种类繁多、形式多样，为学校体育提供了丰富的教学内容资源。
（三）初中体育与健康课程内容分析
1.田径运动（1）跑教材
跑教材以快速跑（50m、m）、耐久跑（m、0m）、接力跑（以立棒式、上挑式和下压式为传接方法的迎面接力跑与圆周接力跑）和障碍跑（跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物）为基本内容。
（2）跳跃教材
跳跃教材以跨越式跳高、蹲踞式跳远和发展跳跃能力的多种练习为基本内容。
（3）投掷教材
投掷教材以投掷实心球和其他多种发展投掷能力的练习为基本内容。
2.体操
（1）基本体操教材
基本体操教材以队列和体操队形练习、成套徒手操练习、持轻器械体操、负重搬运和角力等为基本内容。
（2）技巧教材
技巧教材又称为垫上运动教材，以滚动、滚翻、倒立、平衡等动作为基本内容。
（3）支撑跳跃教材
支撑跳跃教材主要包括一般跳跃（跳越障碍、跳上、跳下和弹跳板练习等）和支撑跳跃（正向腾越、侧向腾越、手翻腾越等）。
（4）单杠教材
单杠教材主要是在低单杠上完成各种支撑、悬垂、摆动、回环及上法和下法等简单动作练习，用以作为健身、健心及实用性技能训练手段。
（5）双杠教材
①双杠教材以基本握法、各种支撑、移动、摆动为重点的基本技术和基本姿势为主要内容，在此基础上学习简单的上法、套路和安全落地的下法。
②按技术结构
a.静止姿势和变化：分腿坐、分腿坐前进；b.上法：跳上；c.摆动和转体：支撑摆动、支撑摆动后摆转体°成分腿坐；d.下法：前摆挺身下、后摆挺身下。双杠是一项发展学生身体素质、提高支撑能力和掌握实用技能为主的练习项目。
教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力初中学复习讲义及真题题库摘录二：
人体安静和睡眠状态下，起主导作用的神经是（）。
A.前庭蜗神经
B.三叉神经
C.副交感神经
D.交感神经
C
副交感神经是植物性神经（自主神经）的一部分，分为脑部和骶部，主要维持身体在安静状态下的生理平衡。
递增负荷运动中，人体血乳酸浓度出现拐点时，其摄氧量约为最大摄氧量的（）。
A.20%~40%
B.60%~80%
C.90%~95%
D.%
B
最大摄氧量是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人的极限水平量。递增负荷运动中，人体乳酸浓度出现拐点时，其摄氧量为最大摄氧量的60%~80%。
运动员与普通人相比较，下列指标值基本相同的是（）。
A.最大摄氧量
B.最大心率
C.最大通气量
D.最大心输出量
B
最大心率是指进行运动负荷时，随着运动量的增加，耗氧量和心率也增加，在最大负荷强度时，耗氧和心率不能继续增加时心率达到的最高水平。最大心率计算公式之一为：最大心率=-实际年龄。由此可见，大心率与人的实际年龄有关，与是否为运动员无关。
肌糖原储量增多时，更有利于提高（）项目的运动成绩。
A.跳远
B.中长跑
C.举重
D.推铅球B
肌糖原是肌肉中糖的储存形式。人体骨骼肌中肌糖原的储量受到肌肉部位、肌纤维类型、运动训练水和饮食的影响。其中，长时间的耐力训练，可使肌糖原储量增加一倍，中长跑即是耐力训练。
有氧供能是消耗相同氧气。下列物质释放的能呈最多的是（）。
A.脂肪
B.蛋白质
C.磷酸肌酸
D.糖
D
糖，脂肪，蛋白质的呼吸商分别大致是1，0.1，0.8，，即产生相同摩尔的二氧化碳，消耗的氧气的量，即脂肪蛋白质糖。因为脂肪中氢的比例高于糖类，所以耗氧量更多。产生相同能量的情况下，耗氧量最少的是糖。
与慢肌纤维相比，快肌纤维的生理特征是（）。
A.收缩力量大，速度慢
B.收缩力量小，速度慢
C.收缩力量小，速度快
D.收缩力量大，速度快
D
快肌纤维，又称白肌纤维，属于运动性运动神经单位。与慢肌纤维相比，快肌纤维具有直径较粗，肌浆少，肌质网发达，对钙离子的摄取速度快，从而反应速度快，收缩力量大等特点。
有效的准备活动应达到的生理效应是（）。
A.体温适度升高
B.血压显著升高
C.通气量显著增加
D.收缩量速度快
A
准备活动，是运动前进行的活动。准备活动应根据项目特点、个人习惯、训练水平和季节气候等因素适当加以调整，通常以体温适度升高（微微出汗）及自我感觉以活动开为宜。
维持身体姿态的最基本反射是（）。
A.状态反射
B.牵张反射
C.肌紧张
D.膝反射
C
肌紧张是缓慢持续牵拉肌肉（肌腱）时，所引起的牵张反射，表现为受牵拉的肌肉处于持续的轻度收缩状态，但不表现为明显的动作。它是维持身体姿势最基本的反射活动。
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