大家好。欢迎收看本期的可儿谈教育，我是你们的朋友可儿。
众所周知，活泼好动，是幼儿天性。象骏马一样不知疲倦地奔跑，象小猴一样喜欢攀登上高，你追我逐多么快活，钻爬洞穴更觉有趣，抛石头、投土块、蹦蹦跳跳一会也不肯停息。就是这生动活泼的体育运动，使软弱变强壮，愚笨变聪明。由于运动，提高了大脑高级神经活动系统的功能；提高了肌肉的力量、耐性、速度和灵活性，从而使娇嫩的幼儿，长得更加聪明健美。
所以健壮的体魄是幼儿智能发展的物质基础，也是将来成才的基本保证。一个健壮优美多姿的活没孩子，他不会为紧张的智力活动发愁，而软弱多病的孩子则不能精力充沛地去深入感知美好的世界。体魄直接影响着知识的获取，影响着才能的发展。身体健壮，知识与品德容易培养，良好的性格易于形成。身体软弱，则意志薄弱。真是“体者为知识之车，为道德之寓”。
其实，幼儿的神经系统正处于迅速发育时期，体育运动直接影响大脑的发育。许多事实证明，活动肌肉才能活动大脑，在举行运动会的季节里，幼儿的智力活动功能大幅度的上升。他们的运动敏感地反作用于大脑中枢活动，使反射机能更加灵敏。愉快活没的运动促使大脑暂时神经联系更加活跃。
因此，喜欢运动的孩子，精神快乐，心情舒畅，精力充沛，朝气蓬勃，注意力稳定而集中，知觉锐敏而精确，记忆储存良好，思维敏捷灵活，想象丰富多彩，从而促进心智活动能力迅速提高，多种才能得到发展。幼儿的体育中心任务是：通过体育锻炼，增强幼儿体质，促进正常发育，保证健康成长。具体任务是：发展走、跑、跳、投掷、平衡、攀登、钻爬等大动作的能力，使动作更加灵敏协调，姿势正确优美。
（一）行走的训练行走时，要求两眼前看，躯千挺直，两臂协调摆动。会按指示方向前进，学会列队走直线。六、七岁时，要求走时步伐均匀，挺胸育头，两臂自然协调地摆动，精神抖擞，会按进行曲的节奏走得雄壮有力。孩子们非常喜欢解放军，一提起要像解放军一样，他们就自然会按上述要求走好。
每当早操，可先组织走步，在各种琴的伴奏下或口哨声指挥下，按节拍有节奏越走越高兴。当然，也可以检阅式出现，比一比哪队走得最雄壮，有气魄。游戏时，一些有组织才能的孩子自愿当上指挥官，很多孩子排列成队，他们一二一，一二一，一二三、四！学习解放军走步。在各种有意思的活动中，训练走，效果很好。
（二）跑的训练幼儿刚刚学跑，常常不会调节呼吸，四肢不够协调，容易跑得过猛，跌倒。跑时要求两眼前看，双臂屈肘，在体侧自然摆动，逐渐练习速跑，学会听节拍跑步走。六、七岁时，要会变速，变方向，过障碍、比赛、跑走交替。幼儿非常喜欢跑。三、四岁可组织四散跑，自由跑，多做跑的游戏。
例如，五、六岁喜欢比赛跑，看谁跑得快，但不能长距离猛跑。可在五十米左右距离内，设些小型障碍，或者钻过小洞，或者走过小桥（平衡木）这样可以学会变换速度，跑起来又不疲势。也可在终点设方向盘，跑到终点折回跑，学会改变方向跑。他们最喜欢有情节，如送鸡毛信，带上任务，跑起来更有劲头。到幼儿末期喜欢赛跑，争当第一，为了跑第一他可以竭尽全身力气，这对增强体质和毅力都大有好处。
好了，本期的可儿到这里就结束了，我们下期再见！