最近有不少家长反映，孩子不仅调皮好动、写作业拖拉，入睡也特别困难。
经常要上床过半个多小时才能睡着，晚上睡觉也总是动个不停。
你的孩子也存在这种情况吗？
如果孩子长期如此，家长一定要提高警惕！
这可能不是简单的睡眠问题，而更有可能是一种神经发育障碍——多动症。
多动症实际上是指注意力缺陷多动障碍，主要表现为注意力缺陷、注意力不集中、易分心、不专心、多动和冲动易怒。
有的孩子以注意力缺陷为主，有的以多动、冲动为主，但更多的则是三者并存。
多动孩子不仅白天好动，连晚上睡眠中的动作都比普通孩子要多。多动孩子在夜间很少有不动的，睡觉时动作一个接一个，场面十分壮观。孩子的胳膊、腿、整个身体、头、手都在不停地动。有研究表明多动儿比非多动儿在睡觉时明显要好动很多。如果你家孩子睡觉出现以下几种情况，就要提高警惕了。多动睡眠5大表现1.整体运动涉及全身和四肢(过度运动机能)。
好动，睡觉时在床上翻转，头对脚，脚对头，掉被子，有时还自己跌下床。
2.两腿的运动多。
一条腿或双腿突然紧张(睡觉时的周期性运动)。晚上像踢足球或踩自行车一样地踢脚。
3.头部有节奏地运动。
重复地撞枕头偶尔整个身体有节奏地动或入睡前，头在枕头两端间翻滚。
4.半醒时的运动(夜间恐慌、迷糊的觉醒)。
坐在床沿，迷糊，有时还哭、大声喊叫，行走(梦游症)，起来闲逛。
5.遗尿，睡觉时无意地小便(“尿床”)。
研究发现睡眠习惯良好的孩子（周末亦能保持良好的睡眠习惯），在睡觉前几乎不会哭闹，睡眠时间更长，而且白天更加有精神。
每天固定孩子的睡眠时间、睡前关闭电子设备的屏幕都可以帮助多动症孩子提高睡眠质量。
当然，最重要的还是及时寻找科学正规的方式给孩子治疗。研究结果显示多动症儿童经过足够疗程正规治疗后，可达到良好预后，能够取得和相同智力水平儿童相似的学习成就，且出现共患病的可能性也大大降低。
希望今天的内容，能对家长有所帮助。
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