严寒的冬季，
为了增强抗击传染病能力，
提高幼儿适应冬季寒冷环境的
能力和幼儿身体素质，
培养幼儿不怕寒冷、
坚强勇敢的意志品质，
促进幼儿身心健康和谐发展，
龙泉湾自然幼儿园教师
坚持组织幼儿开展丰富多彩的
冬季晨间户外锻炼活动。
一日之计在于晨，晨间锻炼可以促进幼儿动作协调发展，提高幼儿身体机能，是以“幼儿为本”的活动，也是幼儿一日活动的重要环节。开展晨间锻炼，可以使幼儿的一天生活有一个良好的开端，精力更加充沛，注意力更加集中。晨间锻炼是幼儿园教育活动的主要形式之一，是幼儿入园的第一项活动，是他们一日生活的开始。
晨间锻炼的好处科学的晨间锻炼可以改善神经系统功能，通过晨间活动可提高中枢神经系统的机能水平，提高机体的强度、均衡性和灵活性，使大脑皮质的兴奋与抑制的转换能力的提高。改善运动系统的功能。经常参加晨间活动，可使肌肉组织的贮氧能力提高，改善肌肉组织的能量供应，增强肌肉组织的耐久力，从而使肥肉纤维增粗，肌肉体积和力量增大弹性提高，肌肉变得发达，结实而有力。
晨练还可以改善骨骼的营养状况，增强物质代谢，使骨骼有机成分增加，并可改善骨骼肌与关节韧带的弹性和柔韧性等，同时还可以提高关节和韧带的运输的幅度、灵活性和准确性。
下雨天也不怕，
教室里锻炼也不错呀！
晨间锻炼可以提高呼吸系统的能力，提高和改善循环系统的功能。
晨间活动不仅使幼儿的体格健康、外形美，也可以调节幼儿的心理活动，消除幼儿心理障碍。同时晨间活动还拥有多样性、娱乐性、趣味性等特点，给幼儿的生活带来乐趣。
亲爱的宝贝们
我们要每天早睡早起，
坚持早早来到幼儿园，
一起参加晨间锻炼
有利于养成规律的生活学习作息！
END
园所-
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