田径是所有运动项目的基础，被誉为“运动之母”，同时也是综合性运动会的金牌大户。田径运动分为田赛、径赛、全能三大类，以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；以时间计算成绩的项目叫径赛；部分田赛和径赛项目组成了十项全能。
都说练田径最苦，但就有许多运动员乐于吃苦，并以苦为乐。“冬练三九，夏练三伏”是他们平时训练最真实的写照。米的跑道上，中长跑运动员绕着场地一圈圈飞奔，教练口中的节拍和手中的秒表提示着他们还剩的圈数；短跨组运动员在教练的指导下进行着快速收缩跳跃练习……
有了目标，训练才有毅力和勇气。由于全运会重点运动员都在外地集训，所以训练场上一眼望去都是稚气未脱的青涩面庞，队员们虽然年龄不大，目前还未取得耀眼的成绩，但很多人都有自己明确的奋斗目标，每天在训练场上一点点提高，不断接近自己心中的目标，苦也就变成了一种乐趣。
李晓东，原八一队队员，现山西省田径队男子十项全能运动员，去年11月回到山西训练，“现在的训练环境很好，冬天可以在室内训练，也不会特别冷，八一队的教练每周会对我进行一次技术指导。十项全能，必须对每个项目都特别精通，现阶段的重点是要巩固投掷技术动作。”
中长跑运动员张子睿说：“初二的时候发现自己喜欢跑步，然后就入选了学校田径队，是田径队的主力队员。每天训练特别辛苦，脚上磨的都是水泡，但是我想既然选择了，就得坚持下去吧。”功夫不负有心人，经过自己的不懈努力，年张子睿进入了省队，根据教练为他制定的训练计划，现在他一周大概要跑——公里。训练之余，通过做体育单招考试的卷子来提高自己的文化水平，被问到今后的目标时，小伙子腼腆地说：“我争取能成为一名优秀的运动员”。
教练刘青介绍：“目前我们中长跑开展的主要项目有米、米、米、米、米障碍，队员分10多个训练组，一组6人，实行一人一策的训练计划，现阶段主要进行有氧跑、专项段落跑、混氧跑等训练。”
教练员和运动员虽是师生，但感情上却似父母与子女。运动员在训练上有所提高，最开心的是教练员；运动员受伤了、生病了，教练员很心疼。现在山西田径队短跑、跨栏项目共有2个青少年组，教练刘文杰就是他们的大家长，“孩子们都特别不容易，作为教练除了要在训练中指导他们，在生活中也得多关心、帮助，基本上是事无巨细，希望他们在擅长的体育项目中发挥最大的优势，能够做到人尽其才。”
为保障重点项目、重点运动员的训练效果，队里实行一人一策的科研保障措施，定期由专家问诊判断运动员身体机能与伤病状况，强化体能训练；通过训练监控，科研测试、技术分析等手段加强对重点项目的检测，提高训练质量。尽管山西田径健儿们身处不同的地点，训练不同的重点，但他们的终点都是一样的，“站上领奖台，为祖国、为山西争光。”
（省体育发展中心韩颖）
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